预产期是怎么计算的
这个计算器基于内格勒法则——这是妇科医生通用的标准：在末次月经第一天的基础上加上280天（40周）。这是一个估算——只有约5%的宝宝会正好在预产期出生，大多数宝宝在第37周到第42周之间出生。
如果你的周期不是28天，工具会自动调整估算。如果你已经做过孕周测定超声波，基于超声波的计算比单靠月经数据要准确得多。
· 免费工具 ·
预产期与怀孕周数计算器
看看宝宝大概什么时候出生、现在是第几周。不用注册，也不用留邮箱。
本计算器基于内格勒法则提供估算，不能替代医生的诊断。具体咨询请联系你的妇科医生或助产士。
该选哪种计算方法
如果你记得末次月经的第一天，就用末次月经法——这是最常用的。如果你确切知道受孕日期（比如试管婴儿后），就用那种方法。如果你已经做过孕周测定超声波，基于超声波的计算最可靠。
如果医生已经告诉你预产期，可以直接输入，看看你今天是第几周，离生产还有多久。
按孕期阶段解读40周
孕早期
孕早期（1–13周）：主要器官形成的时期。常常会有孕吐、疲劳、口味变化。第一次孕周测定超声波通常在第7周到第12周之间做。
孕中期
孕中期（14–27周）：孕期最稳定的阶段。肚子开始显怀，能感觉到胎动（一般在第16周到第22周之间）。第20周左右做详细结构超声波。
孕晚期
孕晚期（28–40 周）：宝宝体重长得最快的阶段，从第 37 周起就算足月。产假一般会在这一段开始：在新加坡，符合条件的妈妈可享 16 周政府支付产假（GPML，孩子是新加坡公民且产前已连续任职满 3 个月），否则按《雇佣法》为 12 周；马来西亚的规定不同，请以雇佣合约和当地劳工部门的说明为准。（新加坡数据来源：人力部 mom.gov.sg，页面更新于 2026 年 1 月 5 日。）
什么时候开始准备宝宝用品清单
开清单的好时机是孕中期：你还有大把时间慢慢挑，性别也知道了（如果你想知道），还能发给那些已经开始问「你们缺什么」的亲友。不过在新加坡和马来西亚，链接真正派上用场的时刻通常更晚一点——满月酒或百日宴的请帖发出去的时候，亲友那时才第一次见到宝宝，也才认真开始想送什么。
BabyWish 上的清单免费，亲友不用注册，每个人订不同的一件，所以你不会收到重复的。就从刚算出来的这个预产期开始，两分钟就能开好。
常见问题
看看其他免费资源
全部免费，无需强制注册