新生児のために「買わなくていいもの」：ミニマルな出産準備リスト
ベビー用品を扱う企業は、新米ママの「準備が足りないかもしれない」という不安につけ込みながら、次々と新商品を打ち出しています。 Altroconsumoによれば、生後数か月の赤ちゃんの必要はとてもシンプルです。眠る、食べる、おむつを替えてもらう、安心を感じる——それだけです。「必需品」として売り出されている商品の多くは、実際には不要か、安全上の理由でむしろ避けるべきものです。このガイドは逆転の出産準備リストです。何を加えるかではなく、何を外す、あるいは後回しにするべきかを、根拠とともにまとめました。
「何が不要か」から始めるべき理由
このガイドは、出産準備リストの組み立て方——価格、サイズ、共有のタイミング——については扱いません。それについては 出産準備リスト作成時に避けたい7つの間違いのガイドをご覧ください。ここでのテーマは違います。リストをどう組み立てるかにかかわらず、そもそも外してしまえるカテゴリーは何かという話です。不要だったり、重複していたり、はっきりと非推奨とされていたりするものです。
ベビーベッドの中：単に不要なだけでなく、非推奨
詰め物入りのベッドガード、枕、ぬいぐるみ、ポジショナーは、出産準備リストで贈られることの多いアイテムの一部ですが、同時に安全な睡眠ガイドラインで最も強く非推奨とされているアイテムでもあります。最初の数か月の窒息リスクと結び付けられているためです。見た目の好みの問題ではなく、安全性の問題です。ベビーベッドに何を置くべきか（そして置くべきでないか）の完全なリストは、 新生児の睡眠ガイドで詳しく解説しています。イタリア保健省が推奨する3つのルールも含まれています。
授乳・ミルクまわり：購入を待っていいもの
完全母乳育児で哺乳瓶を使う予定がないなら、ボトルウォーマーと消毒器はまったく不要にできます。温めるものも消毒するものもないからです。1日1本でも哺乳瓶を使う予定があるなら、便利ではありますが最初の数日から必須というわけではありません。お湯を入れた鍋があれば同じように温められ、しかも無料です。ストック類も同じ考え方が当てはまります。最初の2〜3本を超える哺乳瓶セット、粉ミルクの買い置き、搾乳した母乳用の保冷バッグを2個以上そろえるのは、実際の状況がはっきり見えてから、後で買っても遅くありません。詳細は 授乳・ミルクで本当に必要なものガイドにまとめています。
体重計、靴、ルームシューズ：不要品トリオ
リストによく登場するものの、Altroconsumoによれば、めったに使われない3つの購入品があります。
⚖️ ベビー用体重計 ——赤ちゃんの体重を測るには薬局や小児科を利用すれば十分で、どのみち定期健診のたびに測定してもらえます。専用の体重計は、最初の数週間の興味本位の使用のあと、たいてい引き出しの奥にしまわれたままになります。
👟 靴 ——赤ちゃんが歩き始めるまでは必要ありません。それまでは硬い靴底が足の自然な動きを妨げるだけです。
🧦 家の中で履くルームシューズ ——柔らかい靴下があれば足を温めるには十分で、サイズがすぐに変わってしまう専用品を買うコスト（と無駄）を避けられます。
専用のおむつ替え台：買わなくても済む家具
バスタブや専用フレーム付きの「本格的な」おむつ替え台は便利ですが必須ではありません。ちょうどいい高さの引き出し付き家具の上に、おむつ替え用のマットを敷くだけで、まったく同じように使えます。さらに良い点として、その家具はおむつ替え台が不要になったあとも使い続けられますが、専用のおむつ替え台は、不要になったあと売るか処分するかしかない、ただの場所ふさぎになってしまいます。
お風呂まわり：洗浄剤のフルセットは不要
1歳になるまで、新生児のお風呂にはお湯だけで十分です。肌が乾燥しているときは、アーモンドオイルを数滴、あるいはライスパウダーをスプーン1杯加える程度で構いません。ボディソープ、シャンプー、専用クリームがセットになったフルキットは、最初の数か月は必要なく、場合によっては、まだとても薄いデリケートな肌を乾燥させたり刺激したりすることもあります。
0〜3か月のベビー服：バリエーションより量が問題
これは禁止事項ではなく、量に関する注意です。赤ちゃんが0〜1か月サイズの肌着を着られる期間はごくわずかなので、小さいサイズばかりでリストを埋めてしまうと、一度も着ないまま終わる服がほとんどになりがちです。0〜3か月、3〜6か月、6〜12か月のサイズを正しく配分する実践的なルールは、 出産準備リストで避けたい7つの間違いのガイドで解説しています。
選び方の4か条
1. ある商品が赤ちゃんの本当の必要のためではなく、あなた自身を安心させるためだけに存在するなら、購入は後回しにしても構いません。
2. ベビーベッドの中では美しさより安全性が優先されます。最初の数か月はベッドガード、枕、ぬいぐるみを置かないでください。
3. 「安全のため」とうたわれる商品の多く（体重計、モニターなど）は実際には便利グッズです。リストに加える前によく調べましょう。
4. 多目的に使えるもの（おむつ替え台代わりの家具、靴の代わりの靴下）は、数週間しか使わない専用品よりほぼ常に優れています。
よくある質問
ベビー用体重計は本当に必要ですか？
ほとんどの場合、必要ありません。Altroconsumoによれば、新生児の体重を定期的に測るには薬局や小児科を利用すれば十分で、どのみち定期健診のたびに測定してもらえます。専用の体重計は、最初の数週間興味本位で使ったあと、たいてい引き出しの奥にしまわれたままになります。
まだ歩かない新生児に靴やルームシューズは必要ですか？
いいえ、新生児は歩き始めるまで靴は必要なく、家の中で履くルームシューズも不要です。柔らかい靴下だけで足を温めるには十分で、まだ成長途中の足を硬い靴底で締め付ける必要はありません。
母乳育児をしているなら、ボトルウォーマーと消毒器は避けるべきですか？
完全母乳育児で哺乳瓶を使う予定がないなら、はい、まったく必要ありません。温めるものも消毒するものもないからです。1日1本でも哺乳瓶を使う予定があるなら、便利ではありますが必須ではありません。お湯を入れた鍋があれば同じことが無料でできます。
専用のおむつ替え台は買うべきですか？
必ずしも必要ではありません。ちょうどいい高さの引き出し付き家具の上に、おむつ替え用のマットを敷けば同じように使えますし、おむつ替え台自体が不要になったあとも、その家具は使い続けられます。
出典
- Altroconsumo、「Prodotti utili e inutili, se non pericolosi, per un neonato （新生児にとって役立つ商品、不要な商品、時には危険な商品）」—— altroconsumo.it （2026年7月6日アクセス）。
- イタリア保健省—— SIDS：乳幼児突然死症候群 （2026年7月6日アクセス）。